티아민(비타민 B1) 완전 정리: 효능 · 복용법 · 부작용 · 주의사항
1. 티아민 개요성분명: 티아민(Thiamine, Vitamin B1)제형: 경구용 정제, 주사제, 복합 비타민 제제분류: 필수 수용성 비타민, 대사 및 신경계 보조제주요 역할: 에너지 대사 및 신경 기능 유지, 탄수화물 대사에 필수2. 효능 · 효과1) 에너지 대사 촉진탄수화물 대사에 관여하여 체내 에너지원 생성에 필수적 역할을 함.결핍 시 피로, 무력감, 집중력 저하, 식욕 부진 등의 증상 발생 가능.2) 신경계 기능 유지신경세포의 에너지 공급과 신경전달물질 합성에 필수.결핍 시 말초신경염, 근육 약화, 손발 저림, 각기병 발생 가능.3) 알코올성 신경 손상 예방만성 음주자의 티아민 결핍으로 인한 베르니케-코르사코프 증후군 예방 및 치료에 사용.4) 심혈관 보조 효과심근 에너지 대사에 관여하여 심부전..
2025. 7. 26.
청심환(우황청심원) 완전 정리: 효능 · 복용법 · 부작용 · 주의사항
1. 청심환이란?청심환(靑心丸), 또는 정식 명칭인 우황청심원은 전통 한방 처방으로, 급성·만성 스트레스, 불안, 심계(가슴 두근거림), 어지럼증 등에 사용됩니다. 주요 성분은 우황, 사향, 황금, 당귀 등으로, 정신적 긴장 상태를 완화하고 심리적 안정을 돕는 데 활용됩니다.2. 주요 효능심리적 안정 작용불안감, 긴장, 시험·면접 스트레스, 심계(두근거림) 등을 완화하는 데 도움됩니다.혈압·심박 안정 보조 효과자율신경계 안정화에 영향을 주어 일시적으로 심박수와 혈압 변동을 완화시킬 수 있습니다.스트레스성 두통, 어지럼 증상 완화긴장성 두통이나 가벼운 현기증 등 스트레스와 관련된 증상 완화에 보조적으로 사용됩니다.3. 복용법성인 기준일반적인 사용: 하루 1포, 식후 1~2시간 이내 복용중요 일정 전: 1~..
2025. 7. 25.
